Cháo ấu tẩu Hà Giang – “độc dược” khiến nhiều du khách mê mẩn

Cháo ấu tẩu là món ăn được xếp hạng “độc nhất vô nhị” của người Mông. Đến Hà Giang du lịch mà không thưởng thức qua món ăn này quả là một thiếu sót lớn.

Hồng Anh
Hồng Anh 21/02
Theo dõi

Cháo tẩu tẩu Hà Giang là món gì?

Cháo tẩu tẩu hay còn được gọi vui là món ăn “cháo độc dược” là món ăn cháo được nấu từ nguyên liệu chính là cỏ tẩu tẩu. Ấu tẩu hay còn có tên gọi khác là hầm tàu, thủ ô,… là một loại cây được trồng nhiều ở vùng đất Hà Giang .

Củ tẩu có hình phong cách khác đặc biệt, lớp vỏ ngoài mùi hôi, cảm giác rất cứng, nhìn xa rất giống với mùi thơm bình thường. Khi ăn sẽ có vị đắng gần giống tâm thất. Ấu tẩu thường được trồng từ tháng 12 âm lịch, đến khoảng tháng 7 – 10 dương lịch thì thu hoạch.

chao-au-tau-ha-giang-la-mon-gi-va-cach-nau-chao-au-tau-chuan-vi-2-1549
Món cháo hầm hay còn được gọi vui là món “cháo độc dược”

Ấu tẩu là một loại dược liệu quý, có tác dụng trị bệnh như giải cảm, giãn gân cốt, giúp ngủ ngon, xua tan mệt mỏi. Dù là dược liệu nhưng tẩu tẩu lại là loại cây có độc tính, nhất là ở phần củ. Lượng độc trong hoa tẩu tẩu tươi có thể làm người ta tê cứng tay chân, nguy hiểm đến tính mạng. Nhưng qua cách chế biến của người đồng bào dân tộc Mông, tẩu tẩu trở lại thành món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.

Cháo tẩu tẩu đầu chỉ là món ăn giải cảm của người Mông, nhưng về sau món ăn này đã trở thành thành sản phẩm nổi tiếng được nhiều người yêu thích khi thả đến Hà Giang.

Cách nấu cháo tẩu Hà Giang

Nguyên liệu nấu cháo tẩu tẩu thì rất đơn giản, gồm có tẩu tẩu, bình, thịt lợn, trứng, rau, giò… Tuy nhiên quy trình nấu thì rất kỳ công, tốn nhiều thời gian, công sức và người nấu cũng phải là người có kinh nghiệm cùng sự suy kiệt.

Linh hồn và cũng là nguyên liệu chính của món ăn này chính là hương tảo. Vốn là loại có tính độc cao, nếu biến chế độ và sử dụng sai cách sẽ rất nguy hiểm. Củ tẩu sau khi được sơ chế bỏ vỏ thì ngâm ngâm trong nước vo gạo một đêm. Sau đó sẽ đem đi rửa lại với nước rồi ninh cho nhừ mềm trong khoảng 4 – 5 tiếng để chất độc trong mùi tẩu tẩu có thể thải ra hết.

chao-au-tau-ha-giang-la-mon-gi-va-cach-nau-chao-au-tau-chuan-vi-1550
Cháo ủ tẩu Hà Giang được nấu rất kỳ công

Sau khi ninh xong, nồng tẩu sẽ mềm, bở tơi ra thành một thứ bột sền. phần tẩu tẩu đã được phân tán nguyễn ninh cùng với thanh tẻ (có thể cho thêm một ít nếp để cháo được ngon hơn) . phần chân giò đã được hầm nhừ trước đó và nước ninh xương.

Ngâm cháo trong khoảng 2-3 tiếng, đến khi nồng cháo tẩu hơi thở gió là có thể cho gia vị vào nêm cho vừa ăn. Khi ăn, múc cháo ra bát, đập gà, cho thịt băm và một số loại rau thơm như hành lá, tía tô, trộn đều rồi ăn nóng.

Cháo chuôi nấu xong thường có màu nâu đậm, nhìn thoáng qua rất giống với bát cháo lòng dưới xuôi. Vì là thuốc nên cháo tẩu có vị đắng như tam thất. Tuy nhiên, cái đắng ấy không gây khó chịu, ngược lại còn hòa với bọt tẩu dùi phao, thơm với vị ngọt thanh của Bình, xương heo, thơm thơm ngậy của tạo nên tổng thể hài hoà, hấp dẫn vô cùng.

Một số lưu ý khi thức thức ăn cháo tẩu tẩu Hà Giang

Cháo tẩu tẩu quanh năm và đặc biệt chỉ bán vào buổi tối. By lẽ theo kinh nghiệm của người dân nơi đây thì món cháo này phát huy tác dụng tốt nhất khi qua đêm ngủ. Nên đến Hà Giang muốn thưởng thức đặc sản này bạn nên thả đến các quán quán vào buổi đêm nhé.

Ở Hà Giang cháo tẩu được bày bán khá nhiều, tuy nhiên để đảm bảo an toàn bạn nên chọn ăn những quán nổi tiếng, lâu đời, có nhiều kinh nghiệm trong công việc chế biến mùi tẩu. By đây là loại rất độc, dù không biết cách biến sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe.

chao-au-tau-ha-giang-la-mon-gi-va-cach-nau-chao-au-tau-chuan-vi-1-1550
Cháo tẩu thoát chỉ được bán về đêm

Cháo tẩu tẩu là một món ăn có thành phần hơi kén vì có vị khó chịu và cay nồng. Nếu bạn không thích ăn cay, đắng thì nên cân nhắc trước khi ăn nhé.

Cháo nồng tẩu là món ăn không được khuyến khích dùng cho phụ nữ mang thai, nên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe mẹ và thai nhi bạn cần cân nhắc, hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi ăn nhé.

Sau khi ăn cháo tẩu tẩu bạn nên tránh ăn quả lê vì hai thứ này có những thành phần tương thích giải quyết nhau, khi ăn có thể dẫn đến đầy bụng, chướng khí. Sau một đêm thì bạn có thể ăn lê bình thường lại nhé.

Dù cháo tẩu tẩu là một loại thức ăn cháo tốt cho sức khỏe, tuy nhiên mọi người chỉ nên ăn 1-2 bát mỗi tuần.

Một lượng quán cháo trầm nổi tiếng tại Hà Giang

Quán cháo tẩu Mộc Miên

  • Địa chỉ: trung tâm thị trấn trên quốc lộ 4C, cách phố cổ Đồng Văn gần 1km
  • Giá tham khảo: 30.000 đồng/bát

Quán Mộc Miên là quán cháo tẩu tẩu nổi tiếng với gần 30 năm tuổi đời ở thị trấn Đồng Văn. Cô chủ Mộc Miên đã bắt đầu bán món cháo này từ năm 1996. Vì cháo tẩu tẩu là món ăn đêm nên quán cũng chỉ mở cửa buổi tối từ 18h.

Quán Hương

  • Địa chỉ: Quốc lộ 2, thị xã Hà Giang, Tỉnh Hà Giang
  • Giá tham khảo: 30.000 VNĐ - 50.000 VNĐ

Đây là một loại cháo cháo nằm ở trung tâm thành phố. Quán không chỉ phục vụ người dân trong vùng mà còn cả khách du lịch khi dừng chân tại thị trấn. Quán bắt đầu mở cửa vào lúc 19 giờ.

Quán Hoa Thế

  • Địa chỉ: Quốc lộ 4, Thị Trấn Mèo Vạc, Hà Giang
  • Giá tham khảo: 25.000 VNĐ - 40.000 VNĐ

Đây là một trong những quán cháo tẩu tẩu có cách phục vụ vô cùng ấn tượng, khiến khách hàng đến quán có cảm giác mình như “thượng đế” vậy. Ngoài cháo tẩu tẩu còn có các món phở, bún đa dạng để bạn lựa chọn.

Xem thêm: Thắng dền Hà Giang – Đặc sản "ăn chơi" nơi cao nguyên đá

Bình luận
Mới nhất
Vui lòng để bình luận.

Tin liên quan

Dinh thự Vua Mèo hay còn còn gọi là Dinh thự họ Vương là công trình cổ được xây dựng từ thế kỷ 19. Nơi đây không chỉ nổi tiếng với nét kiến trúc độc đáo mà còn gắn liền với nhiều câu chuyện huyền bí.

Khám phá Dinh thự Vua Mèo – Ngôi nhà quyền quý và bí ẩn bậc nhất Hà Giang
0 Bình luận

Lễ hội Cấp sắc là một trong những lễ nghi độc đáo, mang đậm bản sắc văn hóa truyền thống của người Dao ở Hà Giang. Đây được xem là lễ trưởng thành của những nam nhân trong bản làng, người đã qua cấp sắc sẽ được tham gia vào các việc hệ trọng của gia đình và cộng đồng.

Khám phá lễ hội Cấp sắc độc đáo của người Dao ở Hà Giang
0 Bình luận

Thắng dền Hà Giang không đơn thuần là một món ăn, nó còn là văn hóa ẩm thực, là tình người nồng hậu, dung dị nơi cao nguyên đá. Một món đặc sản để du khách ăn một lần là nhớ mãi không quên.

Thắng dền Hà Giang – Đặc sản 'ăn chơi' nơi cao nguyên đá
0 Bình luận


Bài mới

5 quán bún chả Hà Nội 'ngon bất bại' được Michelin công nhận

Bún chả Hà Nội không chỉ là món ăn trứ danh đất kinh kỳ mà còn là "huyền thoại" trong lòng thực khách (từ dân bản địa đến du khách quốc tế). Dưới đây là 5 quán bún chả Hà Nội "ngon bất bại" được Michelin công nhận.

Mai Anh Nguyễn
Mai Anh Nguyễn 2 ngày trước
Vì sao mực cuốn rau muống trở thành trào lưu 'gây nghiện'?

Mạng xã hội đang tràn ngập hình ảnh món mực cuốn rau muống khiến ai nhìn cũng thèm "ứa nước miếng". Vậy điều gì khiến món ăn tưởng chừng đơn giản này lại thành trào lưu "gây nghiện"?

Mai Anh Nguyễn
Mai Anh Nguyễn 3 ngày trước
Ly xu xoa - Tuổi thơ ngọt lịm của biết bao người con Khánh Hòa

Không cần màu mè, không cần cầu kỳ, ly xu xoa đơn sơ mà khiến cả một thế hệ nhớ mãi không quên...

Mai Anh Nguyễn
Mai Anh Nguyễn 3 ngày trước
Nhà hàng La Ganh 2.0 của Chi Pu có gì đặc biệt mà vượt mặt  2 đối thủ kỳ cựu vươn lên đứng đầu BXH ẩm thực Việt tại Trung Quốc?

Sau hơn 1 năm hoạt động ở Thượng Hải, nhà hàng La Ganh 2.0 của Chi Pu bất ngờ vượt mặt 2 đối thủ kỳ cựu, vươn lên vị trí xếp hạng cao nhất trong bảng xếp hạng ẩm thực Việt tại Trung Quốc.

Mai Anh Nguyễn
Mai Anh Nguyễn 4 ngày trước
Gợi ý 3 quán lòng ngon bất bại, giá cả phải chăng ở Hà Nội

Thực mê lòng lợn hay mê cháo lòng ở Hà Nội thì đừng bỏ qua 3 quán lòng được đánh giá tươi ngon, sạch sẽ, giá cả phải chăng dưới đây nhé!

Mai Anh Nguyễn
Mai Anh Nguyễn 5 ngày trước
Cháo lòng Việt Nam - món cháo ngon lọt top châu Á, từng được nhà văn Vũ Bằng khen hết lời

Cháo lòng - món ăn "thương biết bao nhiêu, ngon biết chừng nào" trong trang văn Vũ Bằng vừa được xuất hiện trong danh sách 33 món cháo ngon nhất châu Á do độc giả TasteAtlas chọn.

Mai Anh Nguyễn
Mai Anh Nguyễn 5 ngày trước
Tổng hợp 1001 món ăn ngon ở Hà Nội dành cho tín đồ du lịch và 'dân đu idol'

Bạn sắp ra Hà Nội du lịch, bạn sắp lịch trình đu idol ở Thủ đô, nhưng bạn chưa biết ẩm thực của Hà thành thế nào... Đừng lo, lưu ngay 1001 món ăn này lại để biết, ra Hà Nội mình nên ăn gì và ăn ở đâu ngon nhé!

Mai Anh Nguyễn
Mai Anh Nguyễn 7 ngày trước
Foodtour Hải Phòng 1 ngày: Chi phí bao nhiêu?

Nếu bạn đang tìm kiếm một chuyến đi ngắn ngày, vừa ngon vừa tiết kiệm thì foodtour Hải Phòng là lựa chọn không thể bỏ qua. Dưới đây là lịch trình foodtour Hải Phòngvà ước tính chi phí cho chuyến đi 1 ngày xuất phát từ Hà Nội. 

Mai Anh Nguyễn
Mai Anh Nguyễn 7 ngày trước
Top 70 quán ăn ngon nhất định phải thử vào dịp Lễ hội Hoa Phượng Đỏ năm 2025

Nếu đến Hải Phòng vào đúng dịp Lễ hội Hoa Phượng Đỏ năm 2025, xem chương trình nghệ thuật đặc sắc, tham quan các cảnh đẹp thiên nhiên thì du khách đừng quên thưởng thức những món ăn ngon nằm trong danh sách foodtour Hải Phòng nhé!

Người miền Tây lần đầu ăn bún đậu mắm tôm ở Hà Nội: Vừa ngon, vừa nghiền

Bún đậu mắm tôm ở Hà Nội nghe danh tiếng đã lâu nhưng mình vẫn sợ, sợ cái mùi mắm tôm. Ấy thế mà, khi ăn rồi thì... "nghiện"!

Top 9 quán cafe sở hữu không gian xanh mát ở Huế

Những quán cafe có không gian mát là lựa chọn không thể bỏ qua khi đến Huế trong mùa hè này. Hãy cùng Người Du Lịch khám phá top 9 quán cafe xanh mát ở Huế nhé!

Check list món ăn vặt giải nhiệt mùa hè tại Hà Nội

Bạn đang tìm kiếm những món ăn vặt vừa mát lạnh vừa "chill" giữa cái nóng oi ả của Hà Nội? Lưu lại ngay những địa chỉ được Người du lịch giới thiệu giới đây nhé!

Drama làng ẩm thực: Lòng se điếu mình hay ăn là hàng xịn hay hàng 'fake' vậy?

Lòng se điếu - món ăn của dân sành đang khiến cộng đồng mạng xôn xao bàn tán, hoài nghi về nguồn gốc cũng như chất lượng.

Bún bò Huế lọt top những món ăn sáng ngon nhất thế giới

Bún bò Huế nằm trong danh sách 100 món ăn sáng ngon nhất thế giới do chuyên trang ẩm thực danh tiếng Taste Atlas công bố gần đây.

Top 10 đặc sản nhất định phải thử một lần khi đến Ninh Thuận

Ninh Thuận không chỉ nổi tiếng với cảnh đẹp thiên nhiên mà còn khiến du khách mê mẩn với nền ẩm thực đặc sắc, đậm đà. Nếu có dịp ghé thăm vùng đất này, bạn đừng bỏ qua 10 món đặc sản đã làm nên danh tiếng của Ninh Thuận trong lòng du khách thập phương.

'Ăn sập' Quy Nhơn với 100.000 đồng

Giắt túi 100.000 đồng và "hiên ngang" xông ra đường khám phá đủ các món ăn ngon của Quy Nhơn thôi nào bạn ơi.

Đề xuất