Rau muống xào tỏi - món Việt duy nhất lọt top 100 món rau ngon nhất thế giới
Rau muống xào tỏi của Việt Nam được bình chọn ở vị trí 24 trong danh sách 100 món rau ngon nhất thế giới.
Chuyên trang ẩm thực TasteAtlas mô tả, rau muống xào tỏi của Việt Nam là món ăn truyền thống phù hợp với người ăn chay. Món ăn này được chế biến từ sự kết hợp của rau muống, tỏi, nước mắm, muối, đường. Rau muống được trần qua, sau đó xào với các nguyên liệu kể trên để cho ra món phổ biến trong các bữa ăn của người Việt.
Rau muống xào được phục vụ nóng, thường là một phần của bữa ăn 3 món: rau xào, món mặn và canh. Rau muống xào tỏi cũng là món ăn kèm tuyệt vời cùng với cơm trắng.
Rau muống cũng là loại rau phổ biến ở các quốc gia Đông Nam Á. Đó là lý do danh sách xuất hiện nhiều món rau có nguyên liệu giống nhau. Sambal kangkong của người Malaysia đứng ở vị trí 44 là món như vậy. Món ăn này thường được làm từ sự kết hợp của rau muống (kangkong) và tương ớt sambal gồm ớt cay, tỏi, hẹ, muối, dầu và tôm khô.
Tương ớt sambal được chiên trong chảo dầu thực vật cho đến khi xuất hiện mùi thơm. Rau muống cắt ngắn vào xào cùng cho đến khi mềm ra. Món ăn được nêm thêm gia vị cho vừa ăn.

Tại Thái Lan có món phak bung fai daeng nằm ở vị trí số 58, đây là món rau muống xào ớt hiểm đỏ. Họ cho thêm vào đó nước tương, nước mắm, tương đậu nành muối, đường, dầu ăn và nước hầm gà hoặc nước lọc. Rau cắt nhỏ được xào sơ qua để giữ được độ giòn cũng như màu xanh. Bổ sung thêm ít ớt đỏ. Món ăn này cay, không thịt nên có thể ăn riêng hoặc ăn kèm với cơm, cháo.
Nằm ở vị trí số 1 là món ăn đến từ miền Nam nước Ý - parmigiana di melanzane. Đây là món rau củ truyền thống được làm từ những lát cà tím chiên hoặc nướng, xếp lớp với nước sốt cà chua hương húng quế và phủ một hoặc nhiều loại phô mai, chẳng hạn như mozzarella, pecorino Siciliano, scamorza và caciocavallo Silano.
Danh sách 100 món rau hàng đầu thế giới cho đến ngày 20 tháng 3 năm 2025 nhận được 18.878 đánh giá. Xếp hạng này của TasteAtlas không nên được coi là kết luận toàn cầu cuối cùng về ẩm thực. Mục đích là quảng bá các món ăn địa phương tuyệt vời, truyền cảm hứng tự hào về món ăn truyền thống và khơi dậy sự tò mò về món ăn mà chúng ta chưa từng thử.
Xem thêm: Quýt nướng là món ăn gì mà khiến dân tình lùng sục tìm kiếm?
Tin liên quan
Thời điểm Hà Nội bắt đầu vào hè cũng là lúc những hàng sứa đỏ mắm tôm lại được dọn ra bày bán, thu hút những “tín đồ” ẩm thực tới thưởng thức.
Nếu bạn là “tín đồ ẩm thực” thì đừng bỏ qua top 5 quán ăn đường phố ngon miệng, giá rẻ tại Đà Nẵng được Michelin Guide vinh danh nhé!
Trà sữa cốm non là món đồ uống gì, hương vị ra sao mà lại “gây sốt”, được giới trẻ Hà Nội săn lùng nhiều trong thời gian gần đây. Hãy cùng Người du lịch “giải mã” nhé!