Độc lạ món nhộng sâu muồng – “tôm rừng” nức tiếng của Tây Nguyên

Nhộng sâu muồng là đặc sản nức tiếng ở Tây Nguyên, vị béo ngậy, giòn giòn nhưng khiến không ít thực khách sợ “xanh mắt”, rùng mình trong lần đầu nhìn thấy.

Diệu Nguyễn Theo dõi

Nhộng sâu muồng là gì?

Nhắc đến vùng đất Tây Nguyên, người ta không chỉ nghĩ tới vùng đất đỏ bazan hùng vĩ với cây cối xanh mát, bạt ngàn, mà nơi đây còn là “cái nôi” của những món ăn ngon, những đặc sản độc lạ. Trong số đó phải kể đến món nhộng sâu muồng, được ví như “tôm rừng” của cao nguyên.

Nhộng sâu muồng là một dạng tiến hóa của loài sâu trên cây muồng, một loại cây thường được người dân trồng để lấy bóng mát và trồng đan xen giữa rẫy cà phê để dùng làm trụ cho cây tiêu bám vào.

doc-la-mon-nhong-sau-muong-dac-san-nuc-tieng-cua-tay-nguyen-9-1632
=

Vào cuối tháng 3 đầu tháng 4, khoảng thời gian Tây Nguyên bước vào đợt nắng nóng cũng là lúc hàng ngàn con bướm vàng bay rợp những cánh rừng muồng để đẻ trứng. Và chỉ vài ngày sau đó, chúng nở thành những sâu con bám vào dưới những tán lá. Những cây muồng cành lá xum xuê là nguồn thức ăn khoái khẩu của loài sâu này.

Sâu muồng có thân màu vàng xanh, thoạt nhìn rất giống sâu đo, chúng di chuyển bằng cách cong thân mình lại và bắn về phía trước. Nhưng loài sâu này lại rất lành tính, không gây ngứa hay khó chịu khi chạm vào.

doc-la-mon-nhong-sau-muong-dac-san-nuc-tieng-cua-tay-nguyen-10-1634

Đối với những người nơi khác đến, chứng kiến cảnh cả khu vườn rộng lớn, đâu đâu cũng đầy sâu sẽ rất hoảng sợ. Nhưng với người dân làm nương rẫy ở Tây Nguyên thì cảnh tượng này chẳng còn xa lạ gì. Bởi loại sâu này ngoài việc ăn trụi lá thì chẳng gây hại gì, thậm chí chúng còn đem lại giá trị kinh tế và là món ăn ngon, khoái khẩu với nhiều người.

Tới mùa sâu, bà con Tây Nguyên lại hò nhau đi bắt sâu muồng. Chỉ cần rảo bước quanh những gốc muồng là có thể thu hoạch về những bao sâu to đầy sụ. Có một điểm đặc biệt là chỉ cần một cơn mưa đổ xuống là loại sâu này cũng không còn. Nên vừa bước vào mùa, bà con địa phương sẽ tranh thủ đi bắt để bán và chế biến thành những món ăn ngon cho thỏa cơn thèm. Bởi một khi qua mùa, muốn ăn lại thì phải chờ đến tháng 3, tháng 4 năm sau.

Cách chế biến món nhộng sâu muồng

Sâu muồng sau khi bắt về bà con sẽ không chế biến ngay mà để sâu khoảng 4-6 giờ để chúng tự tiêu hóa và làm sạch ruột. Tiếp đến sẽ đem sâu đi rửa sạch, trụng sơ qua nước sôi rồi vớt qua, tẩm ướp gia vị hoặc chế biến tùy thích.

Nhộng sâu muồng có thể nấu thành món luộc chấm muối tiêu hoặc nướng, xào nhưng ngon nhất và được bà con nơi đây yêu thích nhất vẫn là món sâu muồng rang mỡ.

doc-la-mon-nhong-sau-muong-dac-san-nuc-tieng-cua-tay-nguyen-6-1632
doc-la-mon-nhong-sau-muong-dac-san-nuc-tieng-cua-tay-nguyen-5-1632

Sau khi sơ chế sạch sâu muồng sẽ cho chảo lên bếp, để chảo nóng già, phi thơm hành tỏi cùng với mỡ rồi bỏ tất cả nhộng sâu muồng vào. Đảo thật đều tay để nhộng không bị dập nát. Tiếp đến nêm nếm thêm một ít muối, đường, nước mắm cho vừa ăn. Để tăng thêm phần thơm ngon cho món ăn một số nơi còn bỏ thêm ớt và lá chanh thái nhỏ vào. Còn người Ê Đê thì thường chọn cách xào không để giữ lại hương vị ngọt béo đặc trưng của loài sâu này.

Sau khi rang xong nhộng sâu muồng sẽ có màu vàng ươm, vỏ ngoài giòn tan, khi ăn vào sẽ có vị béo bùi đặc trưng, khá giống với nhộng tằm nhưng thơm hơn và không bị ngấy.

Món nhộng sâu muồng có tác dụng gì?

Theo bà con Ê Đê truyền tai nhau thì món nhộng sâu muồng độc lạ này không chỉ ngon, cải thiện bữa ăn vào những ngày trời nắng nóng mà còn là phương thuốc dân gian ngăn ngừa bệnh sốt rét. Không chỉ vậy, đối với phái nam, món ăn này còn có tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực hiệu quả.

Nhộng sâu muồng có đắt không?

Món nhộng sâu muồng không chỉ là món ăn dân dã của người đồng bào Ê Đê mà hiện nay nó đã trở thành đặc sản của vùng đất đỏ bazan, niềm tự hào của người dân Tây Nguyên, được rất nhiều thực khách yêu thích, săn đón.

doc-la-mon-nhong-sau-muong-dac-san-nuc-tieng-cua-tay-nguyen-7-1633

Cũng bởi vì thế mà nhộng sâu muồng có giá thành khá cao. Theo tiết lộ của người dân nơi đây, vào đầu và cuối vụ sâu muồng, loại đặc sản này sẽ có giá cao hơn thời điểm vào mùa, khoảng 200.000 – 250.000 đồng/kg. Khi vận chuyển tới các tỉnh miền xuôi hay xa hơn, giá thành có thể tăng đến 350.000 – 400.000 đồng/kg.

Những lưu ý khi ăn nhộng sâu muồng

Dù nhộng sâu muồng là món ăn hấp dẫn và bổ dưỡng với nhiều người nhưng không nên ăn quá nhiều, hàm lượng dinh dưỡng có trong nhộng sẽ khiến cơ thể khó hấp thụ hết, gây ra dư thừa. Đặc biệt những người bị bệnh gout tuyệt đối không nên ăn vì loại thực phẩm này rất nhiều chất đạm.

doc-la-mon-nhong-sau-muong-dac-san-nuc-tieng-cua-tay-nguyen-4-1633

Ngoài ra, những người có cơ địa dị ứng, đã từng bị dị ứng nhộng sâu muồng hay lần đầu ăn thì phải chú ý cân nhắc thật kỹ. Chỉ ăn ăn thăm dò một ít trước để xem phản ứng.

Xem thêm: Phải lòng ẩm thực Tam Kỳ - Khiêm nhường mà đầy bản sắc

Bình luận
Mới nhất
Vui lòng để bình luận.

Tin liên quan

Rau sắn muối chua của Phú Thọ không chỉ "lên đời" trở thành đặc sản mà còn xuất hiện trong hệ thống siêu thị ở thành phố lớn và các sàn thương mại điện tử.

Rau sắn muối chua: Từ 'món dưa người nghèo' đến đặc sản đất Tổ
0 Bình luận

Trong Lễ hội Nón Lá 2025 diễn ra tại Ninh Bình và Hà Nam từ ngày 30/4 đến 3/5 du khách sẽ được chiêm ngưỡng màn trình diễn cổ phục quy mô lớn, show thực cảnh Hoa Lư Vũ Họa và diễu hành kỵ binh lần đầu tiên.

Đặc sắc lễ hội Nón Lá 2025 tại Ninh Bình: Hành trình về miền di sản Việt
0 Bình luận

Bún cua thối là một trong những món đặc sản nổi tiếng của phố núi Gia Lai với phần nước dùng màu đen, “bốc mùi” thum thủm… khiến nhiều người e ngại trong lần đầu thưởng thức. Nhưng một khi đã ăn thì chỉ có mê mẩn quên lối về!

Bún cua thối Gia Lai – Đặc sản “bốc mùi” kén mũi nhưng mê miệng
0 Bình luận


Bài mới

Dân địa phương gợi ý 4 quán cơm gà nên thử khi ghé thăm Hội An

Nhắc tới ẩm thực Hội An, bên cạnh cao lầu thì ứng cử viên sáng giá nhất chính là "cơm gà". Cơm gà Hội An là món ăn thanh nhã vừa miệng thích hợp với mọi mùa trong văn và là niềm tự hào của người dân phố hội. Thế mới có câu "chưa ăn cơm gà xem như chưa tới Hội An".

Mai Anh Nguyễn
Mai Anh Nguyễn 11 giờ trước
Check list món ngon chỉ dân Nha Trang mới biết: Đảm bảo 'ngon, bổ, rẻ'

Dưới đây là checklist những món ngon "chỉ dân Nha Trang mới biết" – những đặc sản địa phương không phải lúc nào cũng có trong cẩm nang du lịch, nhưng lại khiến ai từng nếm thử đều nhớ mãi.

Mai Anh Nguyễn
Mai Anh Nguyễn 2 ngày trước
Ăn sập Phan Thiết - Phú Quý với list đồ ngon 'nhức néc'

Không chỉ có biển xanh cát trắng và nắng vàng, Phan Thiết - Phú Quý còn là "thiên đường ẩm thực" với những món dẫn dã, giá "hạt dẻ" nhưng ăn là "nghiện". 

Quynh Anh
Quynh Anh 5 ngày trước
CNN chọn bánh mì Việt Nam vào danh sách 25 loại sandwich ngon nhất thế giới

Chuyên trang Du lịch (CNN Travel) của kênh truyền hình CNN vừa đưa ra bình chọn 25 loại sandwich ngon nhất thế giới, trong đó có bánh mì Việt Nam.

Mai Anh Nguyễn
Mai Anh Nguyễn 6 ngày trước
Lamai Garden - nhà hàng đầu tiên ở Hà Nội được trao Michelin Green Star, nơi định nghĩa lại phong cách 'fine-dining'

Với trải nghiệm ẩm thực cao cấp, cân bằng giữa vẻ đẹp thiên nhiên, hương vị Việt, và cam kết phát triển bền vững, Lamai Garden đã khiến chuyên gia khó tính của Michelin xiêu lòng. Và đó là lý do, Lamai Garden nhận được Michelin Green Star.

Mai Anh Nguyễn
Mai Anh Nguyễn 6 ngày trước
Theo gợi ý từ Michelin đến thưởng thức quán miến lươn hơn 40 năm tuổi ở phố cổ Hà Nội

Quán miến lươn hơn 40 tuổi nằm giữa lòng phố cổ vừa được xướng tên trong danh sách Bib Gourmand (quán ăn ngon – giá hợp lý) của Michelin Guide. Hãy cùng khám phá xem điều gì đã khiến quán ăn này giữ được chân thực khách.

Khám phá quán cơm nhà 5 tuổi liên tiếp 3 lần được xướng tên trong danh sách Bib Gourmand của Michelin Guide

Nhà sáng lập Xới Cơm đã tạo nên thành công bởi sự chân thành, giản dị, biến các món cơm nhà trở nên tinh tế, đủ để chinh phục các chuyên gia ẩm thực của Michelin. 

Đặc sản lạ miệng vùng biển: Ai đến đảo này cũng hỏi 'đanh hà quăn là gì', để rồi vừa thưởng thức đã phát nghiền!

Ẩn mình giữa vịnh Bái Tử Long (thuộc huyện đảo Cô Tô), đảo Thanh Lân không chỉ là điểm đến hoang sơ xanh mát mà còn là nơi sản sinh ra đặc sản "đanh hà quăn" (hay còn gọi là "cơ trai" hoặc "đanh con hà râu").

Nem cua bể - món ăn trứ danh của ẩm thực đất cảng Hải Phòng

Nem cua bể không đơn thuần là món ăn, đó là sự giao hòa giữa biển và đất, giữa truyền thống và sự sáng tạo. Đó là cách người Hải Phòng thể hiện tinh thần trân quý ẩm thực, bản sắc vùng miền. 

Thổ địa Hạ Long mách bạn những điểm ăn ngon không hề 'chặt chém'

Mùa hè này, nếu bạn có dịp vi vu Hạ Long thì hãy lưu ngay bài viết này lại để dễ dàng tìm thấy những điểm ăn ngon không sợ bị "chặt chém".

Theo chân người bản địa ăn sập 22 món ngon nức tiếng chỉ Hội An mới có 

Không chỉ nổi danh bởi phố cổ trầm mặc, Hội An còn là thiên đường ẩm thực - nơi lưu giữa hương vị tinh túy của miền Trung. Hãy cùng theo chân người bản địa ăn sập 22 món ngon nức tiếng chỉ có ở Hội An nhé.

Vì sao Michelin Guide tiếp tục 'ngó lơ' bánh mì?

Việc bánh mì chưa được Michelin Guide vinh danh trong 3 năm liên tiếp (2023, 2024, 2025) khiến cộng đồng yêu ẩm thực hụt hẫng. Thật quá khó hiểu khi món ăn này không được lòng các kiểm định viên.

Nhà hàng CieL ở đâu và vì sao CieL được nhận sao Michelin?

Nhà hàng CieL vừa nhận một sao Michelin và được các thẩm định viên ca ngợi về phong cách ẩm thực, kỹ nghệ chế biến, không gian ẩm thực. Và ít ai biết được, nhà hàng này nhận sao Michelin chỉ sau 7 tháng mở cửa. 

Điểm danh 9 nhà hàng được Michelin trao sao

Tối 5/6, cẩm nang ẩm thực Michelin đã trao một sao Michelin cho 9 nhà hàng của Việt Nam, tăng 2 nhà hàng so với năm ngoái. 

Cù Kỳ – Đặc sản trứ danh của Quảng Ninh, du khách vượt trăm cây số về thưởng thức

Với hương vị đậm đà và cách chế biến phong phú, cù kỳ - đặc sản trứ danh của Quảng Ninh đang dần khẳng định được vị thế "tinh hoa ẩm thực biển Đông Bắc Bộ".

Bánh dừa Phú Yên - Ký ức ngọt ngào của người dân xứ Nẫu

Có những món ăn không chỉ để no mà còn để nhớ. Bánh dừa Phú Yên là một trong những hương vị như thế. Món bánh mộc mạc nhưng đậm đà tình quê, gói ghém cả ký ức tuổi thơ và sự giản dị của người dân xứ Nẫu hiền hòa. 

Đề xuất