8 lưu ý sống còn khi tắm biển mùa hè

Tắm biển mùa hè là một trong những hoạt động thú vị và thư giãn, nhưng bên cạnh đó cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nếu chủ quan. Dưới đây là 8 lưu ý sống còn bạn cần nhớ để đảm bảo an toàn khi tắm biển. 

Quynh Anh
Quynh Anh 22/05
Theo dõi

1. Tuyệt đối không bơi ở khu vực cấm

Luôn tắm biển trong khu vực có phao giới hạn an toàn và có lực lượng cứu hộ.

Không xuống nước ở nơi có biển cảnh báo dòng chảy xiết, sóng lớn, đá ngầm, cát lún, hay khu vực tàu thuyền qua lại.

2. Cảnh giác với dòng chảy rip (rip current)

Đây là dòng nước ngầm mạnh kéo ngược từ bờ ra biển, nguyên nhân chính gây đuối nước.

Dấu hiệu nhận biết: mặt nước lặng bất thường, màu nước sẫm hơn, sóng nhỏ, có bọt trắng trôi ngược ra xa.

8-luu-y-song-con-khi-tam-bien-mua-he-nay-5-1513

Xử lý khi bị cuốn:

  • Giữ bình tĩnh, không cố bơi ngược dòng.
  • Bơi song song với bờ biển, thoát khỏi vùng dòng chảy, sau đó mới bơi vào bờ.

3. Bảo vệ da và sức khỏe dưới nắng

Thoa kem chống nắng chống nước (water-resistant) ít nhất 30 phút trước khi xuống nước.

Đội mũ, đeo kính râm, mặc đồ bơi dài tay nếu tắm vào giữa trưa (10h – 15h).

Uống đủ nước, tránh mất nước khi tắm lâu dưới nắng.

4. Không tắm quá lâu hoặc khi quá no/đói

Thời gian tắm biển nên giới hạn 20–30 phút/lượt.

8-luu-y-song-con-khi-tam-bien-mua-he-nay-7-1513

Không tắm ngay sau khi ăn no hoặc khi đang đói, mệt, say rượu, dễ gây chuột rút, tụt huyết áp, ngất nước.

5. Trang bị an toàn nếu không biết bơi tốt

Mang áo phao, phao tay, phao tròn nếu không tự tin bơi.

Không bơi xa bờ hoặc ra khu vực nước sâu nếu chưa được đào tạo kỹ năng bơi biển.

Đi cùng người thân hoặc không bao giờ bơi một mình.

6. Theo dõi thời tiết và thủy triều

Không tắm biển khi trời âm u, có dấu hiệu giông gió, mưa lớn hoặc sấm sét.

Tránh tắm biển vào thời điểm thủy triều dâng cao (nước sâu, dòng chảy mạnh).

8-luu-y-song-con-khi-tam-bien-mua-he-nay-0-1513

7. Không nhảy từ cao xuống nước

Nhảy từ cầu cảng, mỏm đá, hoặc phao cao xuống biển có thể gây chấn thương cột sống, đập đầu vào đá ngầm.

8. Luôn để người khác biết bạn đang ở đâu

Nếu đi một mình, hãy thông báo vị trí và thời gian tắm cho người thân.

Luôn mang theo điện thoại ở nơi dễ lấy (để trên bờ có người trông coi) để có thể gọi cứu trợ khi cần.

Mẹo nhỏ nên nhớ: “Khi ra biển, đừng chỉ đem theo niềm vui – hãy đem theo cả kiến thức và sự cảnh giác”.

Xem thêm: Du lịch an toàn là...

Bình luận
Mới nhất
Vui lòng để bình luận.

Tin liên quan

Nếu bạn đang lên kế hoạch du lịch Măng Đen vào mùa mưa này thì đây là những lưu ý quan trọng để chuyến đi an toàn, đáng nhớ.

Những lưu ý sống còn khi đi du lịch Măng Đen vào mùa mưa
0 Bình luận

Chèo SUP (chèo ván đứng) là bộ môn thể thao đơn giản, chỉ cần 15 phút là bạn có thể làm chủ được chiếc ván và tận hưởng cảm giác thật “yomost” trên mặt biển. Tuy là bộ môn đơn giản như trước khi chèo SUP bạn cần nắm được một vài lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn cho bản thân.

8 lưu ý sống còn khi chèo SUP trên biển mùa hè này
0 Bình luận

Với đặc điểm trong thiết kế động cơ và hộp số, xe tay ga sẽ gặp những bất lợi nhất định khi đổ đèo. Nhưng nếu nắm chắc một số nguyên tắc dưới đây thì bạn hoàn toàn có thể đổ đèo, xuống dốc một cách an toàn.

Những lưu ý sống còn khi đổ đèo bằng xe tay ga mà dân du lịch cần phải biết
0 Bình luận


Bài mới

48 giờ chữa lành ở Dốc Lết: Gạt hết lo âu, tìm về bình yên

Chỉ với 48 giờ ngắn ngủi, bạn hoàn toàn có thể gạt bỏ mọi lo âu, tái tạo năng lượng và tìm lại sự cân bằng trong tâm hồn tại Dốc Lết - thiên đường biển dịu dàng.

Quynh Anh
Quynh Anh 3 ngày trước
Biển Việt Nam đẹp thật, mỗi nơi có một nét riêng

Biển Việt Nam đẹp thật. Nhưng để ngắm trọn được vẻ đẹp ấy, bạn nên dậy sớm để săn bình minh, chiều cố nán lại chờ hoàng hôn. Ánh sáng lúc này lên hình là đẹp nhất.

Mai Anh Nguyễn
Mai Anh Nguyễn 7 ngày trước
Kinh nghiệm săn bình minh siêu thực ở biển vô cực Quang Lang

Phạm Tú dậy từ 3h sáng lái xe ra biển Quang Lang (tỉnh Hưng Yên) để săn bình minh trên biển vô cực. Mặt biển mênnh mông hóa thành tấm gương khổng lồ phản chiếu trời mây đầy màu sắc...

Theo chân du khách Hà Nội mục sở thị làng chài ven biển 'nhiều không' ở Quảng Ngãi

Làng cổ Gò Cỏ đã giúp gia đình anh Nguyễn Hồng Nhật (du khách Hà Nội) có những kỷ niệm đáng nhớ. Đây là ngôi làng ven biển ở Quảng Ngãi với những mái nhà đơn sơ, mộc mạc.

Khi cuộc đời cho bạn quả quýt phiên bản 'tuyệt đối điện ảnh' ở đảo Lý Sơn

Đảo Lý Sơn không ồn ào, không đông đúc, không hào nhoáng nhưng lại đủ nắng, đủ gió và đủ tình để khiến chuyến đi 4N3Đ trở thành một bộ phim nho nhỏ: Có làng chài, có đảo xanh, có người dân thân thiện. 

Gợi ý lịch trình Côn Đảo 4N3Đ: Về nơi mỗi bước chân đều chạm vào một lớp ký ức lịch sử

Trong quá khứ, Côn Đảo là "địa ngục trần gian" giữa đại dương. Còn nay, Côn Đảo trở thành điểm đến linh thiêng, nơi mỗi bước chân đều chạm vào một lớp kỳ ức lịch sử...

Bí quyết du lịch thoải mái, không lo 'đau ví'

Thay vì cắt giảm nhiều trải nghiệm trong chuyến đi du lịch để tiết kiệm, bạn thử thay đổi cách tiếp cận, từ việc linh hoạt chọn địa điểm, thời gian săn ưu đãi... 

Đại gia đình chi 200 triệu đưa 60 người đến thăm đất thiêng Quảng Trị

60 thành viên trong một đại gia đình ở Ninh Bình đã có chuyến đi đáng nhớ, cùng nhau tham quan nhiều địa danh nổi tiếng như: Viếng mộ Đại tướng Võ Nguyên Giáp, tham quan bãi Đá Nhảy, biển Nhật Lệ, động Thiên Đường, tượng đài Mẹ Suốt...

Tháng 7 này, về Quảng Trị lặng nghe tiếng đất gọi mùa tri ân

Chiến tranh đã lùi xa, đôi bờ Hiền Lương ngày ấy cũng đã được nối liền, nhưng những địa chỉ đỏ, những câu chuyện về chiến  tranh vẫn còn vang vọng đâu đây, nhắc nhớ thế hệ trẻ về một thời oanh liệt của cha ông...

Gợi ý vài điểm đến lý tưởng bên ngoài TP Huế

Lần này quay trở lại Huế, nếu bạn chưa biết đi đâu thì hãy tham khảo vài điểm đến nằm ở bên ngoài thành phố được gợi ý dưới đây nhé!

Về Khánh Hòa sau sáp nhập chưa biết đi đâu thì hãy lưu ngay bài viết này nhé!

Khánh Hòa sau sáp nhập là "tọa độ" du lịch biển cực "chill" với vô vàn hòn đảo, điểm đến thú vị. Nếu còn đang bỡ ngỡ chưa biết đi đâu thì hãy lưu ngay bài viết này nhé!

6 tháng đầu năm du lịch ở đâu thì hợp lý?

Bài viết này mình xin phép để những tên địa danh cũ vì mình đi vào thời gian trước ngày "sắp xếp lại giang sơn".

Tips chụp ảnh cho cực 'slay' cho mấy nàng đam mê đi biển

Mùa hè là mùa của những chuyến đi biển và thật tiếc nếu không mang về được những bức hình đẹp. Nếu bạn chưa có "kỹ nghệ" săn ảnh thì lưu ngay bài viết này nhé!

Gợi ý kinh nghiệm vi vu Măng Đen bằng xe khách giường nằm dành cho 'newbie'

Măng Đen là điểm đến lý tưởng với khi hậu mát mẻ quanh năm, rừng thông bạt ngàn, hồ nước mộng mơ và văn hóa bản địa đặc sắc. Đi vi vu Măng Đen bằng xe khách giường nằm là trải nghiệm thú vị, tiết kiệm.

Thầy giáo Nha Trang bật mí kinh nghiệm chinh phục núi Hoàng Ngưu Sơn

Thầy giáo Phạm Vũ Thanh An chia sẻ, núi Hoàng Ngưu Sơn "không dành cho những người nghiệp dư". Muốn chinh phục Hoàng Ngưu Sơn cần lập kế hoạch kỹ, chuẩn bị thể lực tốt và đi cùng người có kinh nghiệm. 

Vi vu Hòn Sơn 3N2Đ: Biển xanh, cát trắng, hải sản tươi ngon

Hòn Sơn chính là "viên ngọc thô" chưa được mài giũa của vùng biển miền Tây Việt Nam. Hòn đảo nhỏ xinh này sẽ khiến du khách lưu luyến không muốn rời. 

Đề xuất